روابط زناشویی

با رابطه زناشویی لاغر شوید!

مطالعات دانشگاه مونترال بر روی ۲۱ زوج، اطلاعاتی ارائه می‌دهد که نتایج تازه‌ای درباره میزان سوزاندن کالری‌ها در طول رابطه جنسی مطرح می‌کند. در واقع بر اساس این مطالعه که در مجله PLOS ONE چاپ شده است،‌ مشخص شده است که مردان در حین رابطه جنسی به‌طور متوسط، حدود ۱۰۰ کالری می‌سوزانند؛‌ در حالی که این مقدار در بین خانم‌ها به ۶۹ کالری می‌رسد. این مقدار برای رابطه جنسی نرمالی می باشد که از معاشقه تا ارگاسم حدود ۲۵ دقیقه طول می‌کشد، اما بعضی رابطه‌ها کم‌تر یا بیشتر هستند و احتمال دارد در فاصله زمانی ۱۰ تا ۵۷ دقیقه قرار بگیرند. در واقع هرچه مدت‌زمان رابط

ادامه مطلب ...
علت بزرگ شدن پروستات در مردان

دکتر سیاوش فلاحتکار, یک پروفسور اورولوژی اظهار کرده است: علائم تحریکی و انسدادی ادراری از علائم شایع بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری می باشد. گاهی بیماران با بیش از حد اجابت برای ادرار کردن مراجعه می‌کنند، دچار سوزش ادرار می‌شوند یا دچار فوریت ادرار می‌شوند و یا احتمال دارد بیمار علائم انسدادی ادراری داشته باشند به این معنا که ادرار به راحتی تخلیه نمی‌شود، ادرار دو شاخه می‌شود و یا اینکه دچار احتباس حاد و یا مزمن ادرار می‌شوند. اینها از علائم تحریکی و انسدادی ادراری است که گاهی آنقدر آزار دهنده می‌شود که بیمار شب در هنگام خواب نیز مجبور است مکر

ادامه مطلب ...
بعد از زایمان چه زمانی برقراری رابطه جنسی ممکن است؟

اکثر خانم ها علاقه مند به از سر گرفتن رابطه جنسی پس از زایمان هستند و خجالت می کشند که این سوال را از پزشک شان بپرسند و این سوال همواره ذهنشان را درگیر می کند. متعجب خواهید شد اگر بفهمید که محدودیت در تجدید و دوباره از سرگیری رابطه ی جنسی پس از زایمان تا حد زیادی از روی مصلحت مردمی بوده است. هیچ گونه تحقیق علمی در این زمینه صورت نگرفته تا زمان وقفه معینی را توصیه کند. این مسئله به عهده ی خود زن است تا هر زمان پس از زایمان خود را قادر به این عمل دید، آن را از سر گیرد. اما تجربه نشان داده که تقریباً شش هفته طول می کشد تا بعد از زایمان مهبلی، رح

ادامه مطلب ...
چگونه با همسرم رابطه جنسی موفق و لذت بخش داشته باشم؟

ویژگی های یک رابطه زناشویی موفق. در نظر بسیاری از افراد یک رابطه زناشویی موفق ویژگی‌های خاصی دارد اما این ویژگی‌ها گاهی فقط باورهای نادرستی هستند که تکیه به آنها می‌تواند باعث نارضایتی و حتی ناتوانی جنسی شود. شناخت این باورها به شما کمک می‌کند یک رابطه زناشویی موفق داشته باشید. در یک رابطه زناشویی حتما باید دخول انجام شود. اصطلاح «رابطه جنسی کامل» این تصور را ایجاد می‌کند که رابطه زناشویی بدون دخول، ناکامل می باشد. این تصور اشتباه است. برخی تصور می‌کنند دخول باعث رسیدن به اوج لذت جنسی در زن خواهد شد اما برای بسیاری از زنان دخول به تنهایی باع

ادامه مطلب ...
بدن چه زمانی آماده برقراری رابطه جنسی است؟

آمادگی دستگاه تناسلی هیچ ارتباطی به آمادگی روحی شما ندارد. دستگاه تناسلی شما بعد از مدتی استراحت و همچنین تغذیه مناسب آمادگی خود را برای فعالیت مجدد بدست می آورد ولی آمادگی روحی زمانی بدست می آید که حس شما درخواست کند. متاسفانه این مورد اصلاً رعایت نمی شود و زوجین به محض آمادگی در اعضای تناسلی و بدلیل فراهم بودن بستر مناسب دلیلی برای خودداری نمی بینند و رابطه را ایجاد میکنند. سپس براحتی بعد از مدتی دچار دلزدگی جنسی خواهند شد. زیرا درست است که شما فیزیکی ارضا شده اید اما حس جنسی شما ارضاء روحی نمی شود و شما همچنان تشنه روحی هستید. حالا هی می خو

ادامه مطلب ...
بایدها و نبایدهای رابطه جنسی در دوران نامزدی

رابطه جنسی در دوران نامزدی یکی از خظ قرمزهای دوران نامزدی است که هر دختر و پسری باید آن را رعایت کند. در دوران نامزدی به دلایلی نباید رابطه جنسی داشته باشید. چرا نباید در دوران نامزدی رابطه جنسی داشته باشیم؟ میزان اهمیت این موضوع چقدر است؟. اگرقصد دارید مدت زیادی نامزد بمانید هرگز قبل از ازدواج ارتباط جنسی نداشته باشید اگر علتش را می خواهید بدانید با ما همراه باشید :. افراد مختلف نسبت به رابطه جنسی دید متفاوتی دارند. در این مورد باید بدانید که رابطه جنسی برای آنان می تواند به مفهوم تعهد، سرگرمی، لذت صرف، صمیمیت و یا هیچ چیز باشد. بهتر آنست که

ادامه مطلب ...
این خوراکی ها میل جنسی را کم می کنند!

برخی خوراکی ها می توانند روی میل جنسی افراد مختلف تاثیرات منفی بگذارند و نیروی جنسی آنان را مختل کنند میل جنسی تان را کم کنند پس آن ها را بشناسید و بدانید که این خوراکی ها این تاثیر را روی بدن شما می گذارند. همه ما هر روز خبرهایی را می شنویم که از تأثیر مواد غذایی مختلف بر سلامت جسمی و روحی می گویند، خبرهایی که به ما توصیه می کنند چه بخوریم تا زندگی سالمی و عمری طولانی داشته باشیم و چه نخوریم که به بیماری های مختلف مبتلا نشویم. اما کمتر حرفی در مورد تأثیر مواد غذایی و خوراکی بر میل جنسی زده می شود، این در حالی است که همه کارشناسان و خود ما از ا

ادامه مطلب ...
ماده غذایی برای بهبود کیفیت اسپرم مردان

این ماده غذایی موجب بهبود کیفیت اسپرم در مردان جوان می شود. مصرف 75 گرم گردو در روز موجب بهبود کیفیت اسپرم در مردان جوان می شود. تحقیقات اخیر نشان داد که مصرف روزانه 75 گرم گردو، بقا، حرکت و ویژگی های ظاهری اسپرم را در مردان 21 تا 35 ساله بهبود می بخشد. افزایش تعداد اسپرم - تقریبا 70 میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل ناباروری مواجهند و 30 تا 50 درصد این موارد به دلیل اختلالاتی می باشد که به مرد مربوط می شود. در برخی مطالعات مشخص شده که کیفیت اسپرم مردان به دلیل آلودگی، شیوه زندگی نامناسب و رژیم های غذایی ناسالم کاهش یافته است. در تحقیق اخیر ک

بهبود کیفیت اسپرم کیفیت اسپرم مردان

ادامه مطلب ...
آیا خودارضایی قابل درمان است؟

برخی از افراد، دچار اختلال‌های روانی در زمینه جنسی می باشند و برای رفع نیازهای جنسی خود اقدام به خودارضایی می‌کنند و به این کار عادت کرده اند. خودارضایی، نوعی بیماری است که دلایل خاصی هم برای ابتلا به آن وجود دارد که باید بررسی شود. دکتر محمدرضا صفری‌نژاد، اورولوژیست در این باره گفته است: «قرار داشتن در موقعیت‌هایی که از نظر فانتزی باعث برانگیخته شدن حس جنسی می‌��وند، می‌تواند شانس علاقه به خودارضایی را افزایش دهد و در این زمینه تاثیر زیادی بگذارند». وی تاکید کرد که برای پیشگیری از خودارضایی، پیش از هر چیزی، اراده شخصی و قوی لازم است. وی اضافه

ادامه مطلب ...
نقش پاها در رابطه زناشویی و لذت جنسی

یکی از اعضای مهم بدن که نقش بسزایی در سلامتی و شادابی انسان دارد پاها می باشد و پاها یکی از مهمترین اعضای بدن انسان هستند، این عضو تاثیر بسیار مهمی در خنک شدن و گرم شدن بدن بهمراه دارد، به نحوی که در گرمای تابستان قرار دادن پاها در یک تشت آب سرد یا در چشمه ی آب یا حتی حوض باعث کاسته شدن از دمای بدن می شود یا بر عکس آن اگر در سرمای زمستان شلوار و گرم کن و لباسهای گرم بر تن کنید اما با پاهای بدون جوراب و کفش لحظاتی بر روی زمین سرد راه بروید احساس سرما خواهید کرد. نقش پاها در ارگاسم. طبق پژوهشهای صورت گرفته دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز در سال 201

نقش رابطه زناشویی

ادامه مطلب ...
علت ادرار کردن در حین رابطه جنسی + راه حل

در مورد رابطه جنسی برخی از تدابیر می تواند از خروج ادرار هنگام نزدیکی جلوگیری کند . نخست اینکه اگر عفونت دارید مقاربت را کنار بگذارید و تا از بین رفتن کامل عفونت از فعالیت های جنسی همراه با دخول خودداری کنید چرا که می تواند سبب تشدید عفونت مجاری ادرار گردد. دوم قبل و بعد از رابطه جنسی به مستراح بروید این کار قبل از نزدیکی احتمال بروز عفونت در مجاری ادرار در هر دو طرف را به میزان چشمگیری کاهش داده و احتمال خروج ادرار را نیز به حداقل می رساند. دفع ادرار پس از مقاربت نیز خطر عفونت را کمتر می کند. نهایتا در صورت احساس اجبار برای خروج ادرار توقف نز

ادامه مطلب ...
آموزش دیر ارضا شدن در رابطه جنسی (18+)

در روابط زناشویی یکی از نکات مهم این است که فرد باید توانایی کنترل انزال را پیدا کند تا بواسطه ی آن دیر ارضا شود یا به عبارتی از انزال زودرس جلوگیری کند و نهایتاً مدت زمان بیشتری به رابطه ی خود ادامه دهد! انزال زودرس شایع‌ ترین مشکل جنسی مردان می باشد که همیشه از آن ناراحتند و این مشکل تاثیرات عمیقی بر زندگی زناشویی افراد می گذارد. اغلب کسانی که دچار بیماری زودانزالی هستند به دلایل مختلف اخلاقی و فرهنگی از مراجعه به پزشک امتناع می‌کنند. یکی از بهترین روش دیر ارضا شدن روش start & stop. یکی از روشهای موثر برای رهایی از انزال زود رس یا دیر ارضا ش

آموزش دیر ارضا شدن آموزش دیر ارضا آموزش ارضا شدن

ادامه مطلب ...
اگر این مشکلات جنسی را دارید حتما به مشاور مراجعه کنید

اگر شما هم به تازگی عقد کرده اید یا جزو عروس و دامادهایی هستید که هنوز مدت زیادی از زندگی تان زیر یک سقف نمی گذرد، شاید درباره مسایل جنسی با هم مشکلاتی داشته باشید. کم تجربگی و دانش کم ممکن است پایه های رابطه جنسی شما را سست کند و بادردسرهای زیادی مواجه شوید و در این مورد به مشکلات جدی برخورد کنید که بعدها بزرگتر شده و حل آنها بسیار سخت باشد. مشکلات جنسی در بیشتر موارد از سوی زوج ها جدی گرفته نمی شوند. زنان و مردانی که برای یک سرماخوردگی به پزشک مراجعه می کنند، اغلب از بیان مشکلات جنسی شان طفره می روند. در چنین مواردی، قبل از هر چیز باید بپذی

ادامه مطلب ...
5 روش طبیعی بزرگ کردن آلت تناسلی

بزرگ کردن آلت تناسلی به مجموعه روش‌هایی اشاره دارد که برای افزایش قطر، طول یا سفت شوندگی (نعوظ) آلت تناسلی انسانی انجام می‌گیرند. افرادی که آلت تناسلی کوچکی دارند و به همین دلیل مشکلاتی دارند همواره به دنبال راهی برای بزرگ کردن این ناحیه هستند. بزرگ کردن آلت تناسلی به روش پنیمور:. روش Penimore به عنوان یکی از معتبرترین روشهای بزرگ کردن آلت تناسلی در دنیا می باشد. این روش که بر پایه یکسری تمرینات مخصوص روزانه بنا شده است، در حقیقت بی عارضه ترین روش بزرگ کردن آلت تناسلی مردان محسوب می شود. این روش سالهاست که در کشورهای آمریکایی و اروپایی استفا

بزرگ کردن آلت تناسلی بزرگ کردن آلت

ادامه مطلب ...
اگر میل جنسی تان زیاد است...

روش هایی بسیار موثر و کار آمد برای کم کردن میل جنسی که به شما پیشنهاد می کنیم:. 1-سعی کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد . 2- از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان اجتناب کنید. 3- از نگاه کردن به مناظر، فیلم ها و تصاویر تحریک کننده جدا" خودداری کنید و به محض مواجه شدن با این امور چشم خود را بسته و یا به زمین و یا آسمان نگاه کنیددوستان انقدر اینترنت مطالب خوبی داردکه لزومی ندارد تصاویر منحرف را نگاه کنید. 4- از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی های جنسی وتحریک کننده و فکر کردن در این امور جدا" پرهیز کنید . 5- از خوردن موادغذ

ادامه مطلب ...
درمان بی میلی جنسی به روش سنتی

مهارت های زندگی یکی از کارهای مهمی می باشد که هر فردی باید آن را پیش از ازدواج بیاموزد و بدون کسب این مهارت ها داشتن یک زندگی آرام و بدون تنش تقریبا غیرممکن است و بدون داشتن این مهارت ها مشکلات زیادی به زندگی هجوم می آورند. بسیاری از زوج های جوان به دلیل نداشتن آگاهی های لازم، بعد از ازدواج دچار مشکلات فراوانی می شوند که یکی از این مشکلات در رابطه با روابط جنسی است. برخی از زوج های جوان بعد از ازدواج قادر به برقراری روابطه جنسی نیستند که با عنوان «ازدواج های به وصال نرسیده» عنوان می شود. این مشکل که به دلایل جسمی و روانشناختی به وجود می آید،

ادامه مطلب ...
با این عوامل رابطه جنسی تان را بهبود دهید

هر ایده ای که هر فرد برای رابطه جنسی اش برای زندگی بر می گزیند می تواند بسیاری از مسائل و مشکلاتی را که بر سر راه زندگی زناشویی قرار دارد را از بین ببرد. باید توجه داشته باشیم که نکاتی که در این جا ذکر می شود نمی تواند برای همه زوج ها مفید باشد و هر فرد باید در استفاده و بررسی این نکات دقت نماید و آنرا بسنجد. برخی از تصورات جنسی عاشقانه خود را برا ی همسرتان بنویسید. در واقع در زمانی که هر دو زوج تمایل به برقراری رابطه زناشویی دارند میتوانند برای یکدیگر از تصورات جنسی عاشقانه صحبت کنند. این به چند دلیل میتواند مثبت واقع بشود: این شجاعتی است که

ادامه مطلب ...
علت خونریزی و مقاربت دردناک در زنان

اگر پس از رابطه جنسی متوجه خون از دستگاه تناسلی تان شدید سریعا دنبال علت آن باشید و به پزشک مربوطه مراجعه کنید و این موضوع را جدی بگیرید. یک استاد دانشگاه با اشاره به اینکه علل مهمی می‌تواند در بروز خونریزی پس از برقراری رابطه زناشویی نقش داشته باشد و در آن موثر باشد و هر نوع خونریزی پس از مقاربت را باید جدی گرفت، گفته است: «درصورتی‌که این مشکل از سوی زوج نادیده گرفته و کم‌اهمیت تلقی شود می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری را در پی داشته باشد. ». دکتر صفری نژاد اظهار داشته است: «علل متعددی در بروز خونریزی به دنبال رابطه جنسی نقش دارند که از مهم‌ترین آ

علت خونریزی زنان

ادامه مطلب ...
7 نشانه به ارگاسم رسیدن زنان در رابطه جنسی

دکتر الناز رفیعی 7 نشانه ای که در زنان رسیدن به ارگاسم و ارضا شدن در رابطه جنسی را نشان می دهد عنوان کرده است. این 7 نشانه وعلامت عبارتند از:. 1-نوک سینه ها سفت میشود، همچنین نفس نفس زدنهای تند ممکن است نشان دهنده این باشد که خانمتان حتما ارضاء شده است. 2-احساساتی میشود بعضی از مواقع به ارگاسم رسیدن زن چنان موجی از احساست در او بوجود می آورد که شروع به گریه میکند. 3- به خواب میروند البته بیشتر مردم تصور میکنند این حالت درمردان بیشتر نمایان میشود اما در حقیقت این چنین نمی باشد به خاطر داشته باشید اگر زن شما بعد از برقراری رابطه جنسی به خواب رفت

ادامه مطلب ...
رابطه جنسی مقعدی و خطرات آن

یک متخصص پزشکی اجتماعی درباره رابطه های جنسی مقعدی گفت: «در تماس جنسی مقعدی، بیشترین خطر انتقال ویروس های آلوده و خطرناک وجود دارد و هر دو شریک جنسی در تماس مقعدی در خطر آلودگی به عفونت قرار می‌گیرند. ». دکتر محمدرضا هدایتی‌مقدم گفت: «در تماس مقعدی مدت زمان تماس با ترشحات جنسی بیشتر از حالت عادی می باشد و لذا خطر کسب عفونت هم بیشتر خواهد بود. از طرف دیگر چون احتمال آسیب و آزردگی مخاط وجود دارد بنابراین خطر تماس با خون آلوده نیز اضافه می‌شود و احتمال مبتلا شدن فرد باز هم بیشتر خواهد شد. ». وی در ادامه افزوده است: «نکته مهم دیگر این است که ابتلا

خطرات رابطه مقعدی

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه