سلامت

7 توصيه جدي براي كودكاني كه كچلي دارند

7 توصیه جدی برای کودکانی که کچلی دارند. 1- هرگونه لکه‌ روی پوست سر کودک را بررسی کنید. اگر پوست به شکل خاکستری یا صورتی و پوسته پوسته باشد، نشانگر کچلی است. از دست دادن مو معمولاً خطرناک نیست و هر چند کودک نسبت به آن نگران باشد اما بالاخره رشد موها دوباره آغاز خواهد شد. 2- اگر به کچلی مشکوک هستید هر چه زودتر با دکتر تماس بگیرید زیرا این عارضه مسری است. البته این بیماری با تجویز یک پماد ضد قارچ برای پوست و قرص برای پوست سر به وسیله دکتر به راحتی درمان می‌شود. 4- اگر کودک دچار کچلی است تا زمان بهبود یافتن وی را از رفتن به مدرسه باز دارید. 5- ا

ادامه مطلب ...
كدام مواد براي رشد كودكان ضروري ترند؟

کدام مواد برای رشد کودکان ضروری ترند؟. آهـــن. آهن برای رشد هوش و مغز نوزاد ضروری است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کمبود این ماده مغذی می‌تواند به نارسایی فرایندهای فکری و حرکتی منجر گردد. خبر خوب اینکه نوزادان با یک ذخیره کافی از آهن متولد می‌شوند؛ آنقدر که نیاز آنها را تا 6-4 ماهگی به آهن تامین می‌کند. البته نوزادان نابالغ که به صورت زودرس به دنیا آمده‌اند، از این توده ذخیره‌ای آهن محرومند؛ چرا که آهن در سه ماهه آخر بارداری در بدن جنین ذخیره می‌شود. اگر فرزند شما زودتر از موعد مقرر متولد شده است، با توجه به توصیه پزشک به او مکمل آهن بدهید. ن

ادامه مطلب ...
اهميت قصه گفتن براي كودكان

اهمیت قصه گفتن برای کودکان. با خواندن کتاب یا قصه گفتن برای کودک، در واقع او را با اصوات گوناگون آشنا می‌کنید و در عین حال ارزش واقعی مطالعه را به او نشان می‌دهید. همین امر باعث می‌شود کودک در سنین بالاتر اشتیاق بیشتری به مطالعه نشان دهد. قصه گفتن برای کودک باعث تقویت قوه تخیل او می‌شود و حس کنجکاوی او را بر می‌انگیزد. خواندن کتاب‌هایی که مخصوص کودکان و دارای تصاویر زیبا و جذاب هستند مهارت تفکر را در کودک تقویت می‌کند. کودک نسبت به پدیده‌های اطراف خود اشتیاق بیشتری نشان می‌دهد و در آنها دقت بیشتری می‌کند. تقویت مهارت‌های ذهنی کودک. شنیدن قص

اهمیت قصه برای کودکان قصه گفتن برای کودکان

ادامه مطلب ...
تغذيه ضد سرماخوردگي در كودكان

تغذیه ضد سرماخوردگی در کودکان. 200 نوع ویروس جهت ابتلا به سرماخوردگی وجود دارد و اغلب سرماخوردگی‌ها منشأ ویروسی دارند، به جهت متنوع بودن و تعداد بالای ویروس‌ها، انسان و مخصوصاً کودکان به سرماخوردگی ایمنی بدنی پیدا نمی‌کند. دلیل افزایش سرماخوردگی در کودکان در پاییز و زمستان محدود بودن در فضای بسته می‌باشد. علائم سرماخوردگی در کودکان متفاوت و در افراد متغیر است. علائم سرماخوردگی عبارت است از:. آب‌ریزش بینی، بی‌اشتهایی، مشکلات تنفسی، سرفه و عطسه، استفراغ و تب. تغذیه یکی از نقش‌های اساسی را در پیشگیری و درمان سرماخوردگی دارد. نکات زیر، مطالب جال

تغذیه سرماخوردگی تغذیه در سرماخوردگی تغذیه در سرماخوردگی کودکان

ادامه مطلب ...
جنین من دختر است یا پسر؟!!

جنین من دختر است یا پسر؟!!. ما در این جا 12 مورد بسیار عجیب را برایتان انتخاب کرده ایم که در سراسر دنیا، مردم زیادی به آنها اعتقاد دارند. اما این روش ها به هیچ عنوان علمی نیستند. بیان آنها از طرف ما هم دلیلی برای تایید آنها نیست. 1. تست کلم. در این تست، باید کلم قرمز را در آب بجوشانید و آب آن را با ادرار خود مخلوط کنید. (کار عجیب و مشمئز کننده ای است اما جواب می دهد). اگر آب صورتی شد، فرزند شما دختر است. اگر آب بنفش شد، کودکتان پسر است. 2. تست جوش‌شیرین. یکی دیگر از روش های تشخیص جنسیت فرزند، استفاده از جوش‌شیرین است. باید ادرار خود را

جنین دختر است یا پسر جنین دختر است اگر جنین دختر یا پسر

ادامه مطلب ...
دخترانِ پسر، پسرانِ دختر!

دخترانِ پسر، پسرانِ دختر!. دختر مو قرمز، میلی به پوشیدن لباس های پر زرق و برق زنانه ندارد. «مریدا» قرار است ملکه آینده کشور شود و باید به آموزش های کسالت آوری که قرار است او را به یک عضو خانواده سلطنتی شبیه تر کند تن دهد. مریدا میانه ای با کفش های پاشنه دار و لباس هایی که راه نفس دختران را می بندد ندارد. او عاشق تیراندازی با کمان و سوارکاری است و حاضر نیست زن بودن را به شیوه مادرش تعریف کند. قرار نیست در این صفحه از داستان مریدا «شجاع» صحبت کنیم اما اگر سرتان را کمی بچرخانید و به بچه های اطرافتان نگاه کنید، پسربچه هایی را می بینید که عاشق پو

ادامه مطلب ...
پنج دشمن دندان کودکان

پنج دشمن دندان کودکان. یکی از مهم ترین عوامل پوسیدگی دندان در کودکان اشتباهات والدین است. اگر فکر می‌کنید کودکان باید بلافاصله پس از غذا خوردن مسواک بزند و مصرف میوه برای سلامت دندان‌ها مفید است، خواندن این مطلب را از دست ندهید. به گزارش به نقل از سلامانه، در ادامه با دشمنان دندان کودکان آشنا می شوید. مسواک زدن پس از خوردن غذا. برخلاف تصور بسیاری از والدین، مسواک زدن کودکان بلافاصله بعد از غذا خوردن به دندان‌های آنها آسیب می زند. تحقیقات نشان می‌دهد اسید موجود در غذا و نوشیدنی‌ها باعث نرم شدن مینای دندان می‌شود. بنابراین استفاده از مسواک بلا

ادامه مطلب ...
کاهش علائم پیش از قاعدگی با رژیم غذایی غنی از آهن

کاهش علائم پیش از قاعدگی با رژیم غذایی غنی از آهن. دکتر مینو فروزانی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره قاعدگی دردها و ناراحتی‌های جسمی را تحمل می‌کنند، گفت: کاهش این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دل‌ پیچه و احساس عصبانیت به سادگی امکان پذیر است. وی با بیان اینکه گاهی مواقع زنان و دختران جوان تمایل شدیدی به خوردن عدس، گوشت قرمز، جگر یا اسفناج پیدا می‌کنند، گفت: مطالعات نشان می‌دهد این کشش ممکن است با دوره ماهانه آنها ارتباط داشته باشد و تلاش بدن برای برطرف کردن مشکلات مرتبط با این دوره باشد. ا

کاهش علائم قاعدگی رژیم غذایی قاعدگی رژیم غذایی آهن

ادامه مطلب ...
کم خواب ها بخوانند

کم خواب ها بخوانند. برای انجام این مطالعه، نوع غذای انتخابی توسط گروهی از داوطلبان و همچنین فعالیت مغزی آنها در مواقعی که خواب کافی شبانه داشته یا نداشته‌اند، مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد افرادی که خواب شبانه کافی ندارند فست فود را به غذاهای سالم ترجیح می‌دهند. همچنین مغز این افراد، توان و ظرفیت کمتری برای انتخاب غذاهای سالم دارد. برعکس افرادی که از خواب کافی برخوردارند انتخاب غذایی بهتری نیز دارند و بیشتر مواد خوراکی سالم مصرف می‌کنند. منبع: سیمرغ. мебель на заказ.

ادامه مطلب ...
خطرهاي ماساژ غیردستی

خطرهای ماساژ غیردستی. به همین علت، هم مراکزی که ماساژ انجام می‌دهند روز به روز بیشتر می‌شود و هم وسایل و تکنولوژی‌هایی زیادی برای این کار به بازار وارد شده‌اند؛ چه به صورت صندلی ماساژ و چه دستگاه‌های ماساژور دستی. اما ماساژ برای همه مناسب نیست و فقط برای افراد کاملا سالم مناسب است. حتی اگر این کار به‌وسیله افراد نابلد انجام شود، ممکن است مضر باشد. 1. ماساژور و بیماری قلبی عروقی: دستگاه‌های ماساژ، مخصوصا ماساژورهای دستی و برقی، از تکنیک‌های ضربه‌ای استفاده می‌کنند بنابراین می‌توانند بیماری افرادی که دچار مشکلات زمینه‌ای هستند، تشدید کنند، مخص

ادامه مطلب ...
سر دلتان سنگين است؟

سر دلتان سنگین است؟. • باید در گام اول شیوه غذاخوردن صحیحی داشته باشیم؛ غذا را آهسته بخوریم و خوب بجویم. کسانی که سریع غذا می‌خورند، مجبورند برای پایین فرستادن لقمه غذا پشت‌سر هم آب بنوشند. تند غذاخوردن باعث بلع متناوب هوا و به دنبال آن آروغ زدن و سوءهاضمه یا همان رودل هم می‌شود. به علاوه، معده طوری عادت می‌کند که یک شکل غذا را که همیشه می‌خوریم راحت‌تر هضم می‌کند؛ در واقع، معده دچار نوعی حالت سردرگمی در هضم غذا و ترشح شیره‌های گوارشی می‌شود. • پرخوری باعث رودل می‌شود. این یک اصل است، یعنی بدون توجه به محتوای غذا، پرخوری به‌عنوان یک عامل ای

ادامه مطلب ...
مواظب چشمهاي خود باشيد!

مواظب چشمهای خود باشید!. معاینه منظم چشم. جدی‌ترین مشکلات بینایی، لکه‌های ناشی از افزایش سن، گلوکوم، رتینوپاتی دیابتی و آب مروارید است. این بیماری‌ها باید سریع تشخیص داده شود تا درمان شوند. به این منظور، معاینات دوره‌ای چشم، هر شش ماه یکبار ضروری است. چشم پزشک می‌تواند این قبیل مشکلات را حتی قبل از بروز علائم تشخیص دهد. استفاده از عینک آفتابی. همانطور که بیرون از منزل از کرم ضد آفتاب استفاده کرده و پوست خود را از اشعه آفتاب محافظت می‌کنید، باید مراقب چشمان خود نیز باشید. چشم‌های ما بدون نگاه کردن مستقیم به خورشید نیز صدمه می‌بینند. اشعه UV

ادامه مطلب ...
نفخ را با مواد غذايي رفع کنيد

نفخ را با مواد غذایی رفع کنید. پرتقال و هندوانه: ۹۲ درصد هندوانه و ۸۰ تا ۹۰ درصد پرتقال را آب تشکیل می دهد. با مصرف این ۲ نوع میوه، ضایعات و آب اضافه موجود در بدن دفع می شود. سیر: این گیاه میزان چربی کبد را کاهش می دهد. عملکرد اصلی کبد شامل سم زدایی و تولید موادی برای هضم غذاست که مانع از نفخ می شود. جو دو سر و سبوس غلات: فیبر موجود در این گیاهان مانع از یبوست می شود. با افزودن فیبر به موادغذایی، همه موادغذایی داخل روده سریع حرکت می کند. به زنان مصرف روزی حداقل ۲۵گرم فیبر توصیه شده است. توجه داشته باشید مصرف بیش از حد فیبر ممکن است نفخ را

مواد غذایی برای رفع نفخ

ادامه مطلب ...
افراد سحرخیز لاغرتر هستند

افراد سحرخیز لاغرتر هستند. محققان آمریکایی معتقدند: در صورتی که فرد در زمان مناسبی از روز، نور کافی دریافت نکند ممکن است در تنظیم ساعت درونی بدنش اخلال ایجاد شده به گونه‌ای که متابولیسم بدن را تغییر داده و به اضافه وزن منجر شود. محققان به افراد توصیه می‌کنند حدود 20 تا 30 دقیقه از صبح را که در فاصله ساعت هشت صبح تا ظهر است در معرض نور آفتاب قرار گیرند. به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، همچنین پیش از این نتایج مطالعات حاکی از آن بود بلند شدن به هنگام صبح زود به افزایش قدرت باروری،‌ کاهش استرس و عادات صحیح کمک می کند. мебель на заказ.

ادامه مطلب ...
دلایل شگفت انگیز سر درد!

دلایل شگفت انگیز سر درد!. گذشته از بیماریهای بدخیم که گاه باعث سر درد می شوند، برخی کارها و رفتارهای روزمره ما نیز می تواند در بروز سر درد نقش داشته باشد. محرک سر درد: آب و هوا. با تغییر دما احتمال بروز سر درد میگرنی بیشتر می شود؛ این تغییر دما می تواند موجی از گرما یا سرمای سخت و ناگهانی باشد. در روزهای داغ و آفتابی، شکایت از سر درد میگرنی بسیار شایع است. باران و یا تغییر در فشار هوا نیز ممکن است منجر به سر درد شود. قطعا شما نمی توانید آب و هوا را تغییر دهید اما می توانید از تاثیرات آن بر خود بکاهید؛ در روزهای آفتابی عینک آفتابی بزنید، تعری

دلایل سر درد

ادامه مطلب ...
روشهای خانگی سفیدکردن دندان

روشهای خانگی سفیدکردن دندان. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. یکی از نشانه های داشتن لبخندی زیبا داشتن مرواریدهای سفید در دهان شماست،نیاز به صرف هزینه برای خرید پودرها،ژل های سفیدکنده و دهان شویه نیست. شما براحتی در خانه میتوانید از شر دندان های زرد خود خلاص شوید و آنها را تبدیل به مرواریدهایی زیبا در صدف دهان خود کنید. مطلب زیر را با دقت مطالعه کنید. 1_ آیا جوش شیرین دارید؟ احتمالاً بله! تقریبا دو قاشق چای خوری از آن را در فنجان ریخته و به سمت جعبه دا

روشهای خانگی سفیدکردن دندان روشهای سفیدکردن دندان سفیدکردن خانگی دندان

ادامه مطلب ...
۷ راه کاهش وزن به روش طب سنتی

۷ راه کاهش وزن به روش طب سنتی. به نقل از فارس، علی حسینی در مورد راههای کاهش وزن به روش طب سنتی گفت:یکی از راههای کاهش وزن مصرف زنجبیل در برنامه غذایی روزانه است. به طوری که مصرف 3 بار در هفته آن متابولیسم بدن را بالا می‌برد و در گروه چربی‌سوزها و کالری‌سوزهایی است که کاهش وزن را سرعت می‌بخشد. وی ادامه داد: مصرف سالاد به همراه زنجبیل یا رنده زنجبیل در ماست، اشتهای افراد را قبل از خوردن غذا کم می کند. این متخصص طب سنتی همچنین بر مصرف سرکه برای چاشنی سالاد و غذا به جای سس تاکید کرد و گفت: مصرف سرکه نیز در کاهش وزن تاثیر دارد. حسینی ادامه داد: در

راه کاهش وزن روش کاهش وزن کاهش وزن به روش طب سنتی

ادامه مطلب ...
علت پف دور چشم

علت پف دور چشم. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. در مورد علت پف دور چشم به ویژه پس از بیدار شدن از خواب میتوان به این نکته اشاره کرد که دلایل مختلفی در این عارضه دخیل هستند که لزوماً همه آنها نگران کننده نیست. تغییرات هورمونی حین قاعدگی در خانم‌ها ممکن است سبب تجمع مایعات به ویژه در بافت‌های زیر پوستی شوند. در این حالت تورم اطراف چشم که از قبل وجود داشته بارزتر می‌شود. به گفته متخصصین پوست و مو، تجمع مایعات در بدن در دوران بارداری، بیماری قلبی و کلیوی ه

علت پف دور چشم علت پف چشم علت پف زیر چشم

ادامه مطلب ...
چند نکته درباره ناخن ها

چند نکته درباره ناخن ها. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. معمولاً برای زیبا و جذاب بنظر رسیدن ناخنهایمان زمان زیادی را صرف میکنیم. در حالی که شاید دانستن مطالبی درباره ناخنها این زمان را کوتاه تر کرده و دانستن آنها شما را شگفت زده کند. ناخن‌های انگشتان دست شما حدود ۳ تا ۴ برابر سریع‌تر از ناخن‌های پاهایتان رشد می‌کنند. به همین دلیل است که معمولاً ناخن انگشتان دستتان را بیش از ناخن پاهایتان کوتاه می‌کنید. ناخن انگشتان پاهایتان، حدوداً ۲ برابر ضخیم‌تر از

ادامه مطلب ...
13 روز عید، 13 نکته آرایشی

13 روز عید، 13 نکته آرایشی. Previous. Next. Close. <!-- <a href="#" onclick="return false" class="highslide-move control"><strong>Move</strong></a> -->. ممکن است در روزهای عادی سال این ناپایداری آرایش چندان اذیت نکند اما در روزهای سال نو که همه اعضای خانواده دور هم جمع هستند، خانم‌ها دوست دارند زیباتر از همیشه باشند و در عین حال نمی‌خواهند مدام حواس‌شان به صورت‌شان باشد و به اتاق بروند تا تجدید آرایش کنند بنابراین دانستن نکاتی برای دوام بیشتر آرایش می‌تواند کمک‌کننده باشد. 1. با مرطوب کردن صورت کرم‌پودر بهتر جذب می‌شود. اگر می‌خواهید کرم‌پودر

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه